餐后血糖一般指的是餐后2小時血糖,是從吃第一口飯計時2個小時測得的血糖,進(jìn)食在其中扮演了重要角色。對于胰島功能完好的健康人來說,雖然進(jìn)食后血糖上升,但是由于胰島功能良好,血糖很快可以降至正常范圍內(nèi)。而對于糖尿病患者而言,雖然和健康人進(jìn)食相同的量,但是由于胰島功能受損、胰島素分泌不足,血糖難以降回正常范圍,便出現(xiàn)了餐后高血糖。
與空腹血糖相比,餐后血糖的敏感性更高,檢測餐后血糖更容易發(fā)現(xiàn)糖尿病。
哪個升高更嚴(yán)重?
無論是空腹血糖高還是餐后血糖高,對人體產(chǎn)生的影響都很大,只不過空腹血糖和餐后血糖反映的是糖尿病的不同階段。
早期糖尿病的敏感指標(biāo)是餐后血糖。以爬樓梯為例,空腹血糖相當(dāng)于休息狀態(tài),餐后血糖就相當(dāng)于爬樓梯。當(dāng)我們的體質(zhì)剛開始變差時,休息的時候感覺不會很明顯,但是爬樓梯時就會感到非常疲憊;當(dāng)體質(zhì)進(jìn)一步變差后,即使不爬樓梯只是休息,也會覺得十分辛苦。
糖尿病也是如此。早期胰島素的分泌遲緩,主要表現(xiàn)餐后血糖升高,而空腹血糖升高不明顯;當(dāng)胰島功能進(jìn)一步衰退后,胰島素分泌明顯減少,空腹血糖升高才會逐漸體現(xiàn)出來。
也就是說,在空腹血糖正常的人群中,可能餐后血糖已經(jīng)升高了。如果只是檢測空腹血糖而不測餐后血糖,就會漏診一部分糖尿病患者。
據(jù)統(tǒng)計,我國新診斷的糖尿病患者中,將近一半只是表現(xiàn)為餐后血糖升高。當(dāng)空腹血糖升高時,證明患者的胰島功能已經(jīng)發(fā)生了一定程度的損害,病情更加嚴(yán)重了。
糖化血紅蛋白與血糖的關(guān)系
糖化血紅蛋白是指被葡萄糖結(jié)合了的那一部分血紅蛋白。當(dāng)血液中葡萄糖濃度較高時,糖化血紅蛋白含量也會相對較高。
人體紅細(xì)胞的壽命一般為3個月,在紅細(xì)胞死亡前,其中的糖化血紅蛋白含量也會保持相對不變。所以糖化血紅蛋白水平反映的是3個月的平均血糖水平。
無論是空腹血糖還是餐后2小時血糖,都是“瞬間血糖”,容易受進(jìn)食及糖代謝相關(guān)因素的影響,數(shù)值不穩(wěn)定,不能反映整體的血糖水平。而糖化血紅蛋白可以穩(wěn)定可靠地反映近3個月的平均血糖水平,且受抽血時間、是否空腹、是否使用胰島素等因素的干擾不大。
美國糖尿病學(xué)會(ADA)建議血糖控制滿意且穩(wěn)定的糖尿病患者至少1年測2次糖化血紅蛋白;若血糖控制不滿意且需調(diào)整方案者,應(yīng)一年測4次。另外,對于計劃懷孕的糖尿病婦女,初期應(yīng)每月測一次糖化血紅蛋白,血糖控制滿意后,應(yīng)每6~8周測1次,直到受孕。
盡管糖化血紅蛋白水平與血糖水平直接相關(guān),但二者的數(shù)值無法換算。不過,二者之間有一個推測值,糖化每升高1%,推測血糖升高1.6 mmol/L,但僅供參考。
研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)糖化血紅蛋白為7.3%~8.4%時,空腹和餐后血糖對總體血糖的“貢獻(xiàn)”大體相當(dāng),各占50%;當(dāng)糖化血紅蛋白>8.5%時,空腹血糖對總體血糖的“貢獻(xiàn)”大于餐后血糖,而且隨著糖化血紅蛋白的升高,空腹血糖對糖化血紅蛋白的影響也會增大;當(dāng)糖化血紅蛋白<7.3%時,餐后血糖對總體血糖的貢獻(xiàn)大于空腹血糖,換言之,這時血糖的升高主要取決于餐后血糖。